Смузи – отличная замена всевозможной выпечке и сладостям, с которыми так трудно распрощаться. Этот коктейль одновременно сытный, мягкий, вкусный, сладкий, питательный и полезный. А самое главное , Вам не придется тратить драгоценное время, ведь смузи готовится всего за пару минут. И Вам точно известно, что продукты в коктейле самые свежие и хорошего качества – никаких консервантов и ароматизаторов! Такой волшебный напиток утолит голод и поднимет настроение!
Смузи делают из йогурта, добавляют овсяные хлопья, банан и мед. Сегодняшний рецепт смузи готовится с добавлением творога и сочной клубники. Попробуйте, ведь это так вкусно!
Для приготовления Вам потребуется:
клубника ( можно замороженная ) 1 ст.
натуральный йогурт 250 г
мягкий творог 50 г
сахар 1 ст. л.
ванильный сахар 0,5 ч.л.
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной консистенции и сразу же подавайте, украсив капельками клубничного сока.
